Rekordowe wyniki w aplikacji Run4LIFE

Choć do rozstrzygnięcia rywalizacji w ramach biegowego challenge’u pozostało jeszcze ponad 1,5 miesiąca, już teraz musimy się pochwalić rekordowym zainteresowaniem udostępnionej Wam aplikacji. Okazuje się, że biegacie często i w licznych grupach. Śmiało można powiedzieć – FANTASTYCZNIE! Sami jesteśmy zaskoczeni rekordami jakie na tę chwilę mamy w klasyfikacjach – zarówno w tej grupowej jak i […]

Read More

Przygotuj się do Biegu z Adą Palką

Nasza Ambasadorka Adrianna Palka, biegaczka i trenerka gwiazd specjalnie dla Was przygotowywać będzie cykl, w którym pokaże jak w prosty sposób przygotować się do biegu, by nie nabawić się kontuzji i być może wybiegać życiówkę. Propozycja Ady dla Was to prosty zestaw ćwiczeń, który każdy jest w stanie wykonać – i jak widać na filmie […]

Read More